だんだんと朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。

今年は秋の気配を感じる前に冬がやってきた感じです。(;^_^A

これから春、秋が短くなって四季ではなく二季になるかもしれませんね・・・💦

ちなみにですが、秋っていつからいつまでかご存知でしょうか？

感覚的には9月から秋らしくなりますが、最近は9月、10月初旬はまだまだ暑い日が続いていますよね。

気象庁では秋は9月～11月の3ヵ月と定義されてるようです。

さて、短い秋ですが皆さんは秋を満喫しましたか？

私は何といっても食欲の秋！！

梨、サンマ、栗、サツマイモ、マツタケなどを満喫しました～(*^^)v🌰

なぜ秋には食欲が増してくるか分かりますか？？

秋は日照時間が短くなってくるためセロトニンというホルモン分泌が減少してくるそうです。

セロトニンには人の心を安定させる作用と、満腹中枢を刺激して食欲を抑える働きがあります。

そのため秋は日照時間が急速に少なくなるため、それに比例してセロトニンの分泌の減少して食欲が増してくるらしいです。

また気温が低くなると人の体は体温を保ちエネルギーを確保するため基礎代謝がアップします。

エネルギーが多く必要となるため食欲が増進するとのことです。

もう一つ秋といえば「リフォームの秋」と呼ばれているのをご存じですか？

その理由は、「気候がよい」ということ。

リフォームは窓を開けたり閉めたりできなくなる事があるため、冷暖房を使用しなくてもよく過ごしやすい季節が適しています。

他にも、「冬に向けたリフォームができる」のも理由の一つです。

室内の熱は6～7割程が窓から逃げてしまうそうです。

窓を断熱性の高いものに変えることで熱が逃げるのを防ぎ、寒さを軽減することができます。

11月も終わり今年は短い秋でしたよね。

冬本番に向けて断熱リフォームを行うことで、室内の温度を適切に保ち光熱費を削減することができます。

断熱リフォームは国からの補助金があります。

 

• 具体的に自分の家の場合どうするのが良い？
• いくらかかる？

など気になる方はお気軽にお問い合わせください。<(_ _)>